허리둘레1 BMI 25·30·35: 국내 비만 기준과 허리둘레를 함께 읽는 법 우리나라 성인의 비만 기준은 체질량지수(BMI) 25 kg/㎡ 이상입니다. 25~29.9가 1단계, 30~34.9가 2단계, 35 이상이 3단계 비만입니다. BMI 하나로 끝내지 마세요. 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상이면 복부비만으로 따로 진단합니다. 인터넷에서 보는 'BMI 23' 같은 숫자는 자료에 따라 다릅니다. 국내 검진표는 국내 기준으로 읽는 편이 혼선이 적습니다.계산식부터 직접 해 봅니다질병관리청 국가건강정보포털의 비만 안내는 BMI를 이렇게 정의합니다. 몸무게(kg)를 신장의 제곱(㎡)으로 나눈 값입니다.원문에 실린 예시가 이해에 도움이 됩니다. 신장 170cm, 체중 70kg인 사람의 체질량지수는 24.2입니다. 70을 1.7의 제곱인 2.89로 나눈 값입니다.여기서 자주 .. 2026. 9. 14. 이전 1 다음